孩子积食 中医来帮忙
 

本报记者 夏英杰

         小女孩星星已经有2岁半了，但每次吃饭都让父母头疼，想方设法追着喂、逗着喂、骗着喂也吃不了几口饭，而且每次得花个一两小时连哄带骗的喂着吃。可最近一个月来，星星比以前更不爱吃饭了，常常刚给喂的饭菜就被她吐出来，父母很着急就带着星星去了医院儿科看病，经过检查医生告诉她父母星星是患了厌食症，需治疗一段时间。
        上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心中医科孙远岭教授告诉记者，厌食是儿童常见症状,俗称积食。中医认为小儿脏腑娇嫩，各系统功能发育不够完善，尤其“脾常不足”，主要见于5岁以下的小儿。长时间食欲减退可导致病儿体重减低，甚至影响正常生长发育，使免疫系统及内分泌功能紊乱。厌食症的小儿食欲差、食量少，如能及时去医院，积极治疗，很快就会有良好的治疗效果。若不予重视耽误治疗，则容易引起贫血，并发营养不良，影响孩子正常的生长发育。
 

发病原因
        积食是由于宝宝的脏腑娇嫩、脾胃消化功能尚未健全所致。中医认为，胃司受纳，脾主运化，脾胃调和方能知饥欲食，食而能化，小儿才能健康快乐的成长。引起小儿身体有积食的主要病因：一、妈妈妊娠期间营养不良，或宝宝是早产儿，先天肠胃功能不足。二、宝经常饥饱无度，加之大人盲目给吃营养食品、零食，损伤脾胃。三、婴幼儿时期没有及时添加辅食，消化功能较同龄宝宝差。
 

临床表现
        小儿有“积”后，大多表现为见饭不喜，没有饥饿感，与同龄儿相比或与自己正常时相比食量减少三分之一以上。但喜冷饮面色萎黄，形体偏瘦，毛发稀疏、枯黄脾气烦躁易哭，夜间入睡不稳，额头上多汗或面红耳赤，口中有酸臭气味体内锌、铁、钙等微量元素均缺乏，血色素也偏低。无明确具体疾病的持续时间较长的食欲差，一般持续三周以上。
 

如何防治
        1.合理喂养，养成良好的饮食习惯，婴幼儿按顺序合理添加辅食，不要操之过急，不要外的“营养食品”。不可使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，这样可能会适得其反。
        2.培养良好的饮食卫生习惯定时、按顿进食，饭前不吃零食(包括饮料)，因为血糖升高影响食欲，饭后吃水果。家长要注意经常变换饮食的品种、尽量不要千篇一律，要荤素搭配。
        3.要保持轻松愉快的进食情绪创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。即使有几次小儿进食不好，也不要着急，不要威协恐吓小儿进食。一餐不吃、不必顾虑，也不要再用零食补充，饿了下餐自然会吃。
        5.积极治疗引起厌食症的根源如因为某个疾病引起的厌食,原发病治愈后，食欲自然会增加。
 

饮食调理
        【小儿消食粥】 [配料]山楂片10克，高粱米50克。[用法]将山楂片和高粱米一起置于铁锅，文火炒焦，取出压碾成粗粉，置于沙锅，加水煮成粥。不满1岁，每次取10克消食粥，每日3次;2～3岁，每次取20克消食粥;4～5岁，每次取30～40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。[功效]健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。
        【鸡内金粥】 [配料]鸡内金5克。[用法]鸡内金炙酥研末，拌入粳米粥内食用，甜咸自便。[功效]消积化滞。主治小儿厌食，面色无华，时而腹痛腹胀，矢气恶臭者。
        【扁豆苡米粥】 [配料]扁豆20克，淮山药15克，苡米10克。[用法]将扁豆、淮山药、苡米等洗净一同放入沙锅，加水煮沸，文火煮成粥。每日1次，连服5～7天。[功效]和中健脾，消暑化湿。主治小儿厌食。