严女士脸颊后侧和脖颈处长了很多红疹，又痒又难看，听人说用皮炎平一擦就好，她就去药店买了一支自己擦，果然两三天就明显好了。此后一发红疹，她就用皮炎平来擦。可是时间长了，皮炎平越用越频繁，一旦不擦，红疹就愈发厉害了，周围皮肤也都变红了

怎样给皮肤“戒瘾”
 

本报记者 蒋美琴

        严女士的这种情况，属于典型的激素依赖性皮炎。上海中医药大学附属曙光医院皮肤科副主任医师边风华介绍说，激素依赖性皮炎或称激素皮炎，是由于较长时间外用皮质类固醇激素，起初使原发病情明显改善，一旦停药1~5天，用药部位皮肤发生显著红斑、丘疹、脱屑等损害，伴有瘙痒、刺痛。再用该药，上述症状很快减退，如再停药，皮炎又再发生，而且逐渐加重。用药部位出现皮肤紧绷，色素沉着，萎缩、毛细血管扩张、干燥脱屑、皲裂、小脓疱、烧灼感、奇痒甚至流黄水、结痂，遇热发红等症状，为了避免停药后皮炎再发的痛苦，患者不得不依赖于外用皮质类固醇激素。
        激素依赖性皮炎发病呈明显上升趋势，且又顽固难治愈，患者应该正确对待这一病症，及时进行正规治疗，摆脱激素依赖。
科学用药
        使用激素类药物要严格掌握适应症，不能什么皮炎都用激素药膏；要短期使用，每次用药不宜超过两周，若超过两周者需采用间断疗法；用量也宜控制，并且要避免重复使用多种激素药膏。
        边主任建议，出现激素依赖后，可以先改用低效皮质类固醇激素制剂，并且逐渐减低浓度，或者使用钙调神经磷酸酶抑制剂，最后改为不含激素的中药制剂和润肤霜等。中医中药通过辨证论治，可以改善激素依赖性皮炎的症状，最终摆脱激素依赖。
避免过敏和不良刺激
        激素依赖性皮炎患者中，有些是有过敏性皮炎的，有些虽然不属于过敏，但由于长期炎症反复发作，对各种刺激比较敏感，接触某些物质后病情可能加重。所以，平时尽量不要使用化妆品和成分复杂的润肤、洁肤的产品。春季花粉、柳絮、尘螨等容易导致过敏的物质较多，外出要尽量避开，以免引起过敏，加重病情。
缓解精神压力
        一旦患上激素依赖性皮炎，要完全脱离激素、恢复皮损需要一定的时间。有些患者一年多还不能完全恢复，有些永久性的损害则难以完全恢复。所以，患者要有正确的认识，在治疗过程中不要有恐慌和压力，树立起信心，最初不一定能完全控制皮炎再发，但一般能减轻，坚持正规治疗有望达到治疗目的。
饮食清淡
        边主任介绍说，一般认为激素属于辛燥、甘温之品，反复长期使用易助阳化热、热入血分，伤阴耗津。所以，平时可以经常饮用菊花茶、绿茶，或以麦冬、玄参煎汤代茶；饮食方面可以选择清热解毒的凉性食物，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、鸭肉等，烹饪宜清淡；忌油腻、辛燥、刺激性食物，如油煎油炸食品、辣椒、胡椒、咖啡、浓茶、烟酒等；容易引起过敏的食物或中医所说的发物，也尽量少吃或不吃。

专家简介
      边风华 上海中医药大学附属曙光医院皮肤科副主任医师，擅长中西医结合治疗各种难治性皮肤病及皮肤性病。专攻过敏性皮肤疾病，在治疗荨麻疹、湿疹皮炎、瘙痒类疾病方面有独到之处，近年来通过中医辨证结合现代医学治疗面部脂溢性皮炎、痤疮以及黄褐斑等也取得一定疗效。
       专家门诊时间：周二全天（曙光西院）、周四下午（曙光东院）。